Nawyki

Jak poczuć się lepiej dzięki nawykom?

Jak poczuć się lepiej dzięki nawykom?

Dzisiaj podzielę się z Tobą kilkoma prostymi i skutecznymi nawykami, które pomagają poczuć się lepiej. Oczywiście ...

6 rzeczy, które chcę ograniczyć przed 2021 rokiem

6 rzeczy, które chcę ograniczyć przed 2021 rokiem

Dzisiejszy wpis będzie mam nadzieję zachętą dla Ciebie do zrobienia podobnej listy. Nie jestem zwolenniczką czekania ...

Zmiana złych nawyków w trzech krokach

Zmiana złych nawyków w trzech krokach

Dzisiejszy krótki wpis to praktyczny poradnik, który pomoże Ci dowiedzieć się, jak zmienić złe nawyki. Pamiętaj, ...

Porady na wyjście ze strefy komfortu

Porady na wyjście ze strefy komfortu

Strefa komfortu jest ruchoma. Poszerza się za każdym razem, kiedy próbujesz czegoś nowego, a to oznacza, ...

Złe nawyki treningowe – moje top 6

Złe nawyki treningowe – moje top 6

Jeśli ćwiczysz regularnie, zapewne do obecnej formy doszłaś metodą prób i błędów. Tak oczywiście dzieje się ...

Niezorganizowanie to nawyk! 10 nawyków bałaganiarzy

Niezorganizowanie to nawyk! 10 nawyków bałaganiarzy

Czy słyszałaś kiedyś powiedzenia typu mam to po rodzicach albo taki już jestem? Ja wielokrotnie i ...

Nawyk pewności siebie – 5 prostych sposobów

Nawyk pewności siebie – 5 prostych sposobów

Jeśli zastanawiasz się, czy pewność siebie jest wrodzona czy też nabyta - mam dla Ciebie dobrą ...

Trzy nawyki poprawiające efektywność

Trzy nawyki poprawiające efektywność

O nawykach pisałam wielokrotnie, dlatego jeśli jesteś tutaj pierwszy raz, zacznij proszę od przeczytania tego i ...

Zapisz się do newslettera
Pierwsza dowiedz się o nowościach i miej dostęp do inspiracji