Dlaczego warto poznać swój typ osobowości?
Każdy z nas jest inny. W świetle obecnego stanu wiedzy nie możemy przyjąć, że rodzimy się…
Co robić latem w mieście?
Wakacje zbliżają się wielkimi krokami i już tylko kilka tygodni dzieli nas od ciepłej pogody. Jeśli…
Nie umiesz przepraszać? Oto najczęstsze przyczyny
Słowo przepraszam zazwyczaj nie przychodzi łatwo. Jednak są osoby, które w ogóle nie umieją przepraszać ani…
Lista kontrolna – jak zrobić, kiedy się przydaje?
Listy kontrolne stosuję intuicyjnie chyba od zawsze. Doskonale sprawdzają się w każdej powtarzalnej sytuacji. Jeśli chcesz…
7 nawyków dla zdrowszego i szczęśliwszego życia
Magia Metody Małych Kroczków jest zaskakująca. Czy wiesz, że wprowadzając niewielkie zmiany do swojej codziennej rutyny…
Zasady osiągania celów w pigułce
Jeśli wyznaczać cele, to tylko mądrze. Nie ma nic gorszego, niż poświęcenie własnych zasobów (czasu, pieniędzy…
Czego możesz nauczyć się od narcyza?
Od kiedy pamiętam wyznawałam w życiu zasadę, że od każdego mogę się czegoś nauczyć. Od niektórych…
Myślenie wszystko albo nic – kiedy szkodzi, jak je pokonać?
Myślenie wszystko albo nic jest jednym z negatywnych wzorców postrzegania rzeczywistości. Często można je połączyć z…
Wiosenne aktywności dla dzieci i dorosłych – ponad 60 pomysłów
Na dworze jest coraz cieplej, a dni są coraz dłuższe… przyszła wiosna! A wraz z nią…
Kiedy zakończyć związek z nadmiernie kontrolującym partnerem?
Istnieje wiele typów destrukcyjnych związków i relacji, nie tylko miłosnych. Jednym z często występujących toksycznych związków…
Najpopularniejsze posty
Śniadanie bez chleba
W jaki sposób grzecznie odmówić? Asertywność w praktyce.
Motywujące cytaty treningowe – darmowe tapety do pobrania
Motywujące cytaty, które pomogą Ci osiągnąć cele