Nawyki

Ah, te nawyki… jak często słyszysz o tym, że nawyki zmieniają Twoje życie na lepsze lub gorsze, zależnie od tego, które wybierzesz? Możesz się z tym nie zgadzać, ale faktycznie większość czasu spędzamy na autopilocie, otoczeni własnymi nawykami jak tarczą. Niekiedy jednak nasze nawyki stają się źródłem problemów w życiu.

Nawyki – czym są i dlaczego są takie ważne?

Nasze nawyki w dużej mierze decydują o sukcesie lub porażce w danej dziedzinie. Dlatego tak chętnie czytamy o nawykach ludzi sukcesu. Chcemy poznać konkretne rytuały i sposoby działania, które stosowane nawykowo przekładają się na sukces osobisty i zawodowy. Faktycznie, codzienne, tygodniowe, miesięczne i roczne nawyki ludzi sukcesu mogą Cię zaprowadzić na zupełnie inny poziom rozwoju osobistego. Przez nawyk rozumiemy utrwaloną i zautomatyzowaną czynność  lub sposób działania w odpowiedzi na bodziec. Kształtowanie się nawyku przebiega fazami, a każda rzuca przed Tobą nowe wyzwania. Nawyki ludzi sukcesu mogą być Twoimi już teraz.