Złe nawyki treningowe – moje top 6
Jeśli ćwiczysz regularnie, zapewne do obecnej formy doszłaś metodą prób i błędów. Tak oczywiście dzieje się ...
Porównujesz się z innymi? To głupota!
Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Nie łatwo przekonać do tego nastolatków - dla nich ludzie są lustrem, ...
Jak radzić sobie z gniewem?
Gniew przynosi ogromne szkody w stosunkach społecznych. Nie tylko na dłuższą metę nie znajdziesz w gniewie ...
Niezorganizowanie to nawyk! 10 nawyków bałaganiarzy
Czy słyszałaś kiedyś powiedzenia typu mam to po rodzicach albo taki już jestem? Ja wielokrotnie i ...
Jak zwolnić tempo życia i podnieść produktywność?
Jak to się stało, że uciekł mi kolejny dzień? Co, już ta godzina?! Jeśli masz wrażenie, ...
Jak ograniczyć używanie smartfona w 6 krokach
Smartfon może zastąpić już nie tylko portfel czy komputer, ale też umożliwić prowadzenie biznesu z dowolnego ...
Trzy nawyki, które pokonałam w czasie kwarantanny
Walka z nawykami nie jest łatwa, przekonałam się o tym wielokrotnie. Siła woli zostaje wystawiona na ...
Wpis do pamiętnika – co to jest i jak wygląda?
Pamiętnik prowadzę od dziecka. Jeśli do tej pory nie pisałaś pamiętnika, pewnie nie bardzo wiesz, jak ...
