6 rzeczy, które chcę ograniczyć przed 2021 rokiem

6 rzeczy, które chcę ograniczyć przed 2021 rokiem

Dzisiejszy wpis będzie mam nadzieję zachętą dla Ciebie do zrobienia podobnej listy. Nie jestem zwolenniczką czekania ...

Zmiana złych nawyków w trzech krokach

Zmiana złych nawyków w trzech krokach

Dzisiejszy krótki wpis to praktyczny poradnik, który pomoże Ci dowiedzieć się, jak zmienić złe nawyki. Pamiętaj, ...

Książka do przeczytania w 2020 roku

Książka do przeczytania w 2020 roku

Poniżej znajdziesz kilka książek, które wyjątkowo mi się spodobały w 2020 roku. Wszystkie propozycje są z ...

Jak się skupić? Problemy z koncentracją uwagi

Jak się skupić? Problemy z koncentracją uwagi

W dzisiejszych czasach nie jest łatwo o dobrą koncentrację uwagi. Jeśli zastanawiasz się, jak się skupić ...

Porady na wyjście ze strefy komfortu

Porady na wyjście ze strefy komfortu

Strefa komfortu jest ruchoma. Poszerza się za każdym razem, kiedy próbujesz czegoś nowego, a to oznacza, ...

Strefa komfortu – co to jest i dlaczego szkodzi?

Strefa komfortu – co to jest i dlaczego szkodzi?

Strefa komfortu to magiczne miejsce, gdzie wszystko, co Cię spotyka jest znane i przewidywalne. Wynikająca ze ...

Jak zniszczyć każdy związek?

Jak zniszczyć każdy związek?

O związkach międzyludzkich napisano mnóstwo książek, poradników i nakręcono tysiące programów. Zewsząd jesteśmy atakowani poradami, jak ...

Złe nawyki treningowe – moje top 6

Złe nawyki treningowe – moje top 6

Jeśli ćwiczysz regularnie, zapewne do obecnej formy doszłaś metodą prób i błędów. Tak oczywiście dzieje się ...

Zapisz się do newslettera
Pierwsza dowiedz się o nowościach i miej dostęp do inspiracji