Lista zdrowych nawyków na 2022 rok
Jeśli czujesz, że nadszedł czas na zmiany, wybierz od jednego do trzech nawyków z poniższego spisu. Zobacz, jak ...
Proste codzienne nawyki, o których zapominasz
Uwielbiam zmienianie życia Metodą Małych Kroczków, a najbardziej praktycznym jest wykorzystaniem jest oczywiście tworzenie codziennych nawyków. Jeśli czujesz, ...
Wieczorne nawyki, za które podziękujesz sobie rano
To, jak zakończysz dzień, będzie miało wpływ na następny poranek. Pewne rzeczy robimy wieczorem intuicyjnie lub już dawno ...
Codzienne nawyki ludzi sukcesu
Czy wiesz, że zdecydowana większość osób, które osiągnęły w życiu sukces przypisuje go właśnie nawykom? Dziś przyjrzymy się ...
Rytuały dla lepszego samopoczucia w 2020 roku
Czy wiesz, że zanim zaczniesz dbać o innych, o swoją przestrzeń i o rzeczy, które Cię otaczają, najpierw ...
Co warto robić przed snem? 5 sposobów na dobre zakończenie dnia.
Jak dobrze zakończyć dzień? Co warto robić przed snem? To w dzisiejszych czasach nie jest już tak oczywiste, ...