Motywacja

Motywacja do działania, a w zasadzie jej brak to jeden z najczęstszych problemów, z jakimi spotykamy się w dzisiejszym świecie. Jeśli czujesz, że brakuje Ci motywacji do działania, treningu czy zdrowego jedzenia – jesteś w dobrym miejscu. Poznaj przyczyny braku motywacji. Dowiedz się, czym naprawdę jest i czy motywacja jest niezbędna do osiągnięcia sukcesu?

Jak wydostać się ze strefy komfortu?

Jak wydostać się ze strefy komfortu?

Tak tu dobrze i tak przyjemnie... witaj w strefie komfortu. Jeśli nie chcesz już w niej ...

Jak efekt a co mi tam wpływa na siłę woli?

Jak efekt a co mi tam wpływa na siłę woli?

Jednym z największych zagrożeń w utrzymaniu silnej woli jest efekt a co mi tam. Efekt ten ...

Porównujesz się z innymi? To głupota!

Porównujesz się z innymi? To głupota!

Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Nie łatwo przekonać do tego nastolatków - dla nich ludzie są lustrem, ...

Adaptacja do zmian – bolesny czas w życiu

Adaptacja do zmian – bolesny czas w życiu

Adaptacja do zmian to bolesny czas w życiu, kiedy przyzwyczajmy się do czegoś nowego. Kiedy próbujesz ...

Jak zwolnić tempo życia i podnieść produktywność?

Jak zwolnić tempo życia i podnieść produktywność?

Jak to się stało, że uciekł mi kolejny dzień? Co, już ta godzina?! Jeśli masz wrażenie, ...

Toksyczny sposób myślenia sabotuje Twój sukces

Toksyczny sposób myślenia sabotuje Twój sukces

Jeśli robisz to, co konieczne, a nadal stoisz w miejscu, problem pewnie sięga głębiej. Podobnie jak ...

Chcesz być bardziej pewna siebie? 5 afirmacji, które działają

Chcesz być bardziej pewna siebie? 5 afirmacji, które działają

Afirmacja to potężne narzędzie, którego - sama przyznam - nie wykorzystywałam prawidłowo. Nie byłam gotowa na ...

Nawyk samodyscypliny – jak stworzyć trwały nawyk?

Nawyk samodyscypliny – jak stworzyć trwały nawyk?

Kiedy wyznaczam sobie nowy cel, wiem, że czeka mnie walka z samą sobą. Walka ta polega ...

Zapisz się do newslettera
Pierwsza dowiedz się o nowościach i miej dostęp do inspiracji