Jak wydostać się ze strefy komfortu?
Tak tu dobrze i tak przyjemnie... witaj w strefie komfortu. Jeśli nie chcesz już w niej ...
Jak efekt a co mi tam wpływa na siłę woli?
Jednym z największych zagrożeń w utrzymaniu silnej woli jest efekt a co mi tam. Efekt ten ...
Porównujesz się z innymi? To głupota!
Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Nie łatwo przekonać do tego nastolatków - dla nich ludzie są lustrem, ...
Adaptacja do zmian – bolesny czas w życiu
Adaptacja do zmian to bolesny czas w życiu, kiedy przyzwyczajmy się do czegoś nowego. Kiedy próbujesz ...
Jak zwolnić tempo życia i podnieść produktywność?
Jak to się stało, że uciekł mi kolejny dzień? Co, już ta godzina?! Jeśli masz wrażenie, ...
Toksyczny sposób myślenia sabotuje Twój sukces
Jeśli robisz to, co konieczne, a nadal stoisz w miejscu, problem pewnie sięga głębiej. Podobnie jak ...
Chcesz być bardziej pewna siebie? 5 afirmacji, które działają
Afirmacja to potężne narzędzie, którego - sama przyznam - nie wykorzystywałam prawidłowo. Nie byłam gotowa na ...
Nawyk samodyscypliny – jak stworzyć trwały nawyk?
Kiedy wyznaczam sobie nowy cel, wiem, że czeka mnie walka z samą sobą. Walka ta polega ...
