Na dworze jest coraz cieplej, a dni są coraz dłuższe… przyszła wiosna! A wraz z nią…
Przez JoannaWiosenne aktywności dla dzieci i dorosłych – ponad 60 pomysłów
Przez Joanna Przez JoannaKontrola w związku i relacjach – kiedy jest niezdrowa?
Każdy związek czy relacja międzyludzka wiąże się w pewnym stopniu z utratą, a raczej dobrowolnym oddaniem…
Przez JoannaJak zacząć ćwiczyć codziennie?
W izolacji możemy zdecydować, czy wykorzystamy ten czas na wprowadzenie zmian, czy pozostaniemy tam, gdzie do tej pory. Ja wybrałam zmiany, do których dojrzewałam od dawna. Jedną z nich była chęć kompleksowego zadbania o swoje ciało. Dziś opowiem Wam, jak zaczęłam ćwiczyć codziennie.
Przez Joanna8 rzeczy do zrobienia w kwietniu
Już za chwilę zakończymy pierwszy kwartał tego roku, a zaczniemy drugi. Tym samym oficjalnie zacznie się…
Przez JoannaJak minimalizm zwiększa produktywność?
Minimalizm to strategia długoterminowa, która może stać się nowym stylem życia. Nie wszyscy jednak zdają sobie…
Przez JoannaJak poczuć się lepiej w 10 minut lub mniej
Czasem wystarczy niewiele, aby poprawić Twój nastrój. Życie w dużej mierze składa się z drobnych chwil…
Przez Joanna