W dzisiejszym krótkim artykule mam dla Ciebie 10 pomysłów na wpisy do dziennika. Poznaj lepiej samą siebie i odkryj na nowo to, co w Tobie najlepsze.
Poznaj lepiej samą siebie – pomysły na wpisy do dziennika
- Napisz, jakich trzech ludzi podziwiasz i dlaczego. Które cechy ich osobowości, wyglądu, zachowania Ci się podobają? Co chciałabyś wdrożyć do swojego życia? Jak to zrobić?
- Jak się czujesz, kiedy porównujesz siebie do innych ludzi? Lepsza, gorsza? A może nie porównujesz się do innych, tylko do siebie z przeszłości? Która z tych postaw jest korzystna dla Ciebie – porównywanie się do innych czy do samej siebie?
- Co sprawia Ci przyjemność? Wypisz 5 rzeczy, które przyjdą Ci do głowy. Co możesz zrobić, żeby robić choć jedną z nich każdego dnia?
- Wypisz 10 rzeczy, za które jesteś wdzięczna w tej chwili. Dlaczego jesteś wdzięczna za każdą z nich?
- Czym jest dla Ciebie w tej chwili sukces? Z czym go utożsamiasz? Jak zachowuje się człowiek sukcesu? Co je, jaki ma rozkład dnia? Co ćwiczy, co czyta, czym się zajmuje? Jak spędza wolny czas i z kim? Czego się uczy, gdzie mieszka?
- Co możesz dzisiaj zrobić, żeby nadchodzący dzień uznać za dobrze spędzony? Jakie zadanie przyniesie Ci satysfakcję? Co sprawi, że poczujesz się dobrze sama ze sobą wieczorem?
- Gdybyś nagle stała się swoim własnym coachem, co byś sobie powiedziała? Spójrz na siebie z boku i napisz mowę motywacyjną, która podniesie Cię z kanapy!
- Jakie trzy nawyki najbardziej zmienią Twoje życie na lepsze w perspektywie roku? Jaki nawyk możesz wprowadzić już dzisiaj małymi kroczkami?
- Co najczęściej komplementują w Tobie inni? Co w Tobie chwalą i podziwiają? Czy dostrzegasz tis u siebie? A może jesteś swoim największym krytykiem?
- Przypomnij sobie siebie w najtrudniejszym momencie swojego życia i napisz do siebie list (jako Ty z przyszłości). Napisz, co wydarzyło się dalej, jak sobie poradziłaś i jaką lekcję otrzymałaś!
2 odpowiedzi na “Poznaj lepiej samą siebie – pomysły na wpisy do dziennika”
Cieszę się z *odkurzenia* przez Panią bloga. Czekałam na nowe wpisy . Pomagają one zatrzymać się i pomyśleć oraz przemyśleć. Miłego dnia
Dziękuję i pozdrawiam cieplutko, miłego dnia! 🙂