Wolny dzień… i pustka w głowie? Czasem taki dzień może zdarzyć się niespodziewanie, szczególnie w dobie pandemii Covid-19, zamknięcia sklepów i obowiązku noszenia maseczek na dworze. Jeśli zastanawiasz się, co robić w domu, kiedy masz wolne, w tym wpisie znajdziesz garść inspiracji. Świadomie pominęłam tak oczywiste czynności, jak sprzątanie, odgruzowywanie przestrzeni czy naprawianie zepsutych sprzętów. W przedstawionych propozycjach znajdziesz raczej rzeczy, które sprawiają przyjemność i pomagają w rozwoju osobistym lub zacieśnianiu więzi.
Co robić w domu kiedy masz wolne?
Pomysły na to, co robić w domu kiedy masz wolne.
- Zrób sobie dzień Spa.
Może czas na samodzielny manicure i pedicure hybrydowy? Weź kąpiel w wannie albo długi prysznic, w międzyczasie zrób peeling, potem nałóż maseczkę, wymasuj ciało. Nie zapomnij o dobrym odżywianiu, czas na pyszny zielony koktajl.
- Utrwal swój dzień w obrazkach.
Co powiesz na zrobienie fotografii tego, co robisz, przez cały dzień? Drobne migawki z codzienności mogą być początkiem przygody z fotografią. Albo po prostu będzie to niezły wstęp do audytu dnia.
- Zapisz się na kurs online.
W końcu zabierz się za to, co Cię interesuje.
- Spróbuj praktykować jogę.
Wiem, powtarzam się. Ale joga potrafi świetnie uleczyć zarówno ciało, jak i umysł. Daj jej szansę.
- Stwórz wpis w dzienniku.
Albo w ogóle zacznij pisać dziennik, potrafi działać uzdrawiająco. Uwaga, efekt uboczny szczerości z samą sobą – rozwój osobisty.
- Napisz swoje listy top 10
Wbrew pozorom takie zadanie nie jest łatwe. 10 najlepszych filmów, potraw a może treningów? Powodzenia 🙂
- Stwórz tablicę inspiracji.
Moja jest drukowana, ale możesz zacząć od tablicy na Pinterest. Wybierz 9 – 12 inspiracji, które odzwierciedlą Twoje cele i marzenia. Kto wie, czego dowiesz się o sobie samej?
- Wreszcie przeczytaj tę książkę.
Nie masz czasu na czytanie? Teraz jest ta chwila, wykorzystaj ją!
- Potańcz.
Włącz ulubioną muzykę i daj się ponieść. Taniec to niezły trening i daje mnóstwo radości.
- Zaplanuj coś miłego.
Może stworzysz listę miejsc, które chciałabyś odwiedzić albo potraw, które chcesz ugotować?
- Pokoloruj coś lub narysuj.
W dobie internetu i komputerów po skończeniu szkoły większość z nas na co dzień prawie nie używa ołówka czy kredek. Kolorowanie i rysowanie pomaga uspokoić umysł i tworzy nowe połączenia neuronowe. Jesteś praworęczna? Narysuj coś lewą ręką i vice versa.
- Poukładaj puzzle.
Ta trochę zapomniana forma rozrywki pomaga w trenowaniu skupienia uwagi.
Jedna odpowiedź na “Co robić w domu kiedy masz wolne?”
13. Spróbuj medytacji. (…)
pozdrawiam
K137