Trzy cele na sierpień 2020 + darmowy planner celów PDF

Podziel się!

Druga połowa roku na dobre się zaczyna, sierpień to ostatni miesiąc wakacji. Dla mnie zawsze kojarzył się z pełnym napięcia oczekiwaniem na rozpoczęcie roku szkolnego, a potem akademickiego. W dorosłym życiu sierpień to ostatnie przygotowania przed Q3 i Q4 w pracy. Jest to czas na domykanie spraw przed nadchodzącym sezonem w branży. Przedstawiam moje trzy cele na sierpień 2020.

Tym wpisem rozpoczynam nowy cykl comiesięcznych celów. Oczywiście, do tej pory wyznaczałam sobie cele, jednak nigdy nie robiłam z tego publicznej deklaracji. Mam nadzieję, że dzięki temu zmotywuję nie tylko siebie do jeszcze bardziej wytężonej pracy, ale też zapewnię Tobie inspirację do stworzenia własnej mini listy celów miesięcznych.

Jeśli nie wiesz, dokąd zmierzasz, pewnie tam nie dojdziesz.

Trzy cele na sierpień

Główne cele na sierpień 2020 roku wiążę zarówno z pracą zawodową, jak i życiem prywatnym.

1. Zamknąć trzy ważne projekty biznesowe

Projekty, których realizacja znacząco się opóźniła w związku z Covid-19. Na szczęście w sierpniu na pełnych obrotach zamierzam do nich wrócić, a w efekcie dokończyć. To duże, rozbudowane projekty, dlatego ten cel jest dla mnie najważniejszy i zamierzam zrobić wszystko, co w mojej mocy, aby nie było opóźnień.

Metoda pomiaru celu: Asana.

2. Lepiej zadbać o ciało i włosy

Ten cel jest kompleksowy i zawiera w sobie trzy mniejsze projekty:

• Kontynuacja realizowanego konsekwentnie od kilku miesięcy projektu codziennych ćwiczeń fizycznych. Mini cel na ten miesiąc to:
  • 4x w tygodniu wykonywać rozciąganie przygotowujące do szpagatu
  • Dołączenie 2x w tygodniu 20 minut na stepperze
  • Dodatkowo – jeżdżenie na jogę rowerem 2x w tygodniu, jeśli pogoda dopisze.
• Nowa rutyna pielęgnacyjna dla włosów w oparciu o tabelę wyników i progresu (jak projekt się powiedzie, opowiem o tym więcej, jednak najwcześniej za 60 dni).
• Przebudowa planu odżywiania w oparciu o inny bilans kaloryczny i mierzenie efektów.

Metoda pomiaru celu: Endomondo, arkusz kalkulacyjny

3. Spędzać więcej czasu z dziećmi

Za miesiąc dzieci (mam nadzieję!) wrócą do szkoły, dlatego to ostatni dzwonek na stworzenie nowej rutyny i umocnienie więzi przed 10 miesiącami intensywnej nauki. Zatem w planie mam:

• Codzienne spędzanie co najmniej 30 minut z każdym dzieckiem osobno (mam dwójkę).
• Poza zajęciami sportowymi, na które dzieci uczęszczają 5x w tygodniu co najmniej dwugodzinny spacer / wycieczka (uwielbiamy jeździć na rowerach nad poznańską Maltą)
• Przygotować dzieci do szkoły (zakupy wyprawki szkolnej, przygotowanie mentalne).

Metody pomiaru celu: kalendarz drukowany, listy kontrolne

Darmowy planner celów PDF

Kliknij na zdjęcie poniżej i pobierz darmowy planner celów na sierpień 2020 do wydrukowania w formacie PDF.

Podziel się swoim planem na Instagramie i Facebooku oznaczając UdowodnijSobie, dzięki temu pokażesz światu swoje cele i zmobilizujesz się do ich realizowania.

A jakie są Twoje trzy cele na sierpień tego roku?