Pamiętnik prowadzę od dziecka. Jeśli do tej pory nie pisałaś pamiętnika, pewnie nie bardzo wiesz, jak zacząć. W dzisiejszym artykule na blogu dowiesz się, co to jest i jak wygląda wpis do pamiętnika. Pokażę Ci ogólne ramy, które zawsze zachowuję, dzięki czemu pamiętnik (dziennik), który prowadzę zachowuje ład i porządek.
Dla potrzeb tego artykułu świadomie zamiennie stosuję określenie dziennik i pamiętnik, bo w dzisiejszych czasach pojęcia te w powszechnym rozumieniu zaczynamy stosować jako tożsame.
Wpis do pamiętnika to Twoja prywatna sprawa
Pamiętnik składa się z serii wpisów, w których opowiadasz o tym, co się dzieje w Twoim życiu. Możesz opisywać swoje przeżycia, myśli i migawki z codzienności w dowolny sposób. Pamiętnik to również doskonałe miejsce na refleksje, przemyślenia i marzenia. W pamiętniku możesz śmiało uzewnętrznić wszystkie swoje myśli, taki jest jego cel.
Pamiętaj, że szczerość i zachowanie prywatności Twojego pamiętnika czy dziennika to sprawa absolutnie podstawowa i priorytetowa. Jeśli nie możesz być szczera z sobą samą, to czy będziesz szczera wobec innych?
Wpis do pamiętnika – co to jest?
Wpis do pamiętnika to strona lub strony w Twoim pamiętniku, na których zapisujesz myśli według określonego schematu.
Taki schemat zazwyczaj zawiera datę i czas jako podstawowy wyróżnik wpisu.
Poza tymi ramami masz pełną dowolność – możesz opisywać swoje emocje, przeżycia czy marzenia. Niektórzy Tworzą osobne pamiętniki czy dzienniki dla różnych kategorii życia, na przykład dziennik marzeń sennych. Większość pamiętników składa się z tekstu, ale z powodzeniem możesz prowadzić go w dowolnej formie, na przykład dodając obrazy czy wklejając do niego inspiracje.
Wpis do pamiętnika – jak wygląda?
Jak wygląda wpis do pamiętnika? Dowiedz się, jak zacząć pisać w pamiętniku krok po kroku.
- Datuj swoje wpisy
Najprostszym i najskuteczniejszym sposobem na utrzymanie ładu i porządku w Twoich zapiskach jest opatrzenie ich datą. Interesujące może być także dodanie godziny, o której piszesz.
- Zacznij wpis od Drogi pamiętniku…
Ta prosta formuła pozwoli Ci przełamać opory przed pisaniem. Poczujesz, jakbyś pisała list do najlepszego przyjaciela.
- Wybierz temat wpisu
Krótkie zastanowienie się, o czym będziesz pisać pomoże Ci uporządkować wpis. To doskonała formuła na początek.
- Bądź szczera
To absolutna podstawa prowadzenia pamiętnika. Tylko Ty to przeczytasz, to Twoje myśli i uczucia i masz do nich prawo.
- Zadawaj sobie pytania
Jeśli nie wiesz, o czym napisać, zacznij od odpowiedzi na pytania, np. Jak się dzisiaj czułam? Co dziś robiłam?
- Daj upust swojej kreatywności
Formuła czystego tekstu Cię zniechęca? Pamiętnik może mieć dowolną formę. Zawsze będę Cię jednak zachęcała do zachowania papierowej formuły pamiętnika, działa ona korzystnie na Twój umysł.
- Traktuj pamiętnik jako codzienny rytuał
Pamiętnik może być dla Twojego umysłu tym, czym zdrowe posiłki i ćwiczenia są dla Twojego ciała. Stwórz z pisania pamiętnika codzienny nawyk.
Przykładowe pytania do pamiętnika
Na koniec mam dla Ciebie niespodziankę – jeśli przed pisaniem pamiętnika powstrzymuje Cię to, że nie wiesz, o czym pisać – zacznij każdy wpis od odpowiedzenia sobie na jedno z tych trzech pytań:
- Co dziś robiłam? Co przykuło moją uwagę?
- Jak się dziś czułam? Co sprawiło mi radość / smutek?
- Czego się dziś nauczyłam?
Pamiętaj, że zawsze najtrudniej jest zacząć, potem słowa same płyną.
Jedna odpowiedź na “Wpis do pamiętnika – co to jest i jak wygląda?”
[…] Zacznij pisać pamiętnik […]