Jak zacząć pisać pamiętnik? Krótki przewodnik
Mam nadzieję, że zachęciłam Cię do rozpoczęcia przygody z pisaniem dziennika lub pamiętnika. Jeśli zastanawiasz się, jak zacząć ...
Dlaczego planowanie posiłków jest ważne?
Jeśli myślisz o tym, żeby zacząć planować posiłki, ale obawiasz się że planowanie posiłków to zbyt dużo pracy ...
Zrób koniecznie te 5 rzeczy w czasie izolacji
Nawet jeśli przez poprzednie kilka tygodni tkwiłaś w stanie zawieszenia i nie potrafiłaś się zorganizować, nic straconego. Każde ...
Trzy rzeczy, których nie warto robić w czasie izolacji
Nie zagłębiaj się w strumieniu informacji (telewizja, portale, radio itd.) Koniecznie, ale to koniecznie musisz ograniczyć spożycie informacji w ...
Jak zacząć pisać dziennik? 5 porad na początek
Jeśli chcesz zacząć pisanie dziennika, to wspaniała wiadomość! Pamiętaj, że masz do wyboru mnóstwo możliwości i form pisania. ...
Jedzenie na dobry nastrój – produkty poprawiające samopoczucie
Tematem zdrowego odżywiania i zdrowej diety interesuję się od wielu lat. Oczywiście irytująca jest ilość wykluczających się w ...
Dlaczego warto pisać dziennik? 5 ważnych powodów
Jeśli chcesz się dowiedzieć, dlaczego warto pisać dziennik czy pamiętnik, w tym wpisie poznasz 5 ważnych powodów. Pisanie ...
Piętrzenie nawyków – jak je wykorzystałam w praktyce?
Piętrzenie nawyków to prosta metoda zmiany przezwyczajeń, która sprawdza się, jeśli masz duży opór przed wprowadzaniem jakichkolwiek zmian ...
Korzyści z pisania dziennika lub pamiętnika
Istnieje wiele powodów, dla których warto pisać dziennik lub pamiętnik. 5 ważnych powodów znajdziesz w tym wpisie. Dziś ...
Książka do przeczytania w czasie izolacji – Unfuck yourself Napraw się!
Jeśli szukasz dobrej książki do przeczytania w czasie kwarantanny, w nowej mini serii co tydzień znajdziesz nowe propozycje. ...