Bardzo lubię przebywać w domu. Mogę tutaj w spokoju realizować projekty, pracować zdalnie kiedy trzeba, rozwijać się, ćwiczyć…
Co robić kiedy pada?
Rytuały dla lepszego samopoczucia w 2020 roku
Czy wiesz, że zanim zaczniesz dbać o innych, o swoją przestrzeń i o rzeczy, które Cię otaczają, najpierw…
Jak zaplanować dzień?
Jak zaplanować dzień? Odpowiedź na to pytanie nie jest tak oczywista, jak mogłoby się wydawać. Planowanie dnia jest…
Złe nawyki treningowe – moje top 6
Jeśli ćwiczysz regularnie, zapewne do obecnej formy doszłaś metodą prób i błędów. Tak oczywiście dzieje się zazwyczaj, jednak…
Jak się zrelaksować w weekend? 10 sposobów
Nauka, praca, obowiązki w domu, rodzina, hobby… ciężko jest się zrelaksować, prawda? A jednak warto podjąć próbę, żeby…
Porównujesz się z innymi? To głupota!
Łatwo powiedzieć, trudniej zrobić. Nie łatwo przekonać do tego nastolatków – dla nich ludzie są lustrem, w którym…
Trzy cele na sierpień 2020 + darmowy planner celów PDF
Druga połowa roku na dobre się zaczyna, sierpień to ostatni miesiąc wakacji. Dla mnie zawsze kojarzył się z…
Lista zadań jak zrobić?
Tworzenie listy zadań jest podstawą planowania. Twoja lista zadań może dotyczyć bardzo różnych obszarów życia. Od domowych obowiązków,…
Jak radzić sobie z gniewem?
Gniew przynosi ogromne szkody w stosunkach społecznych. Nie tylko na dłuższą metę nie znajdziesz w gniewie rozwiązania swoich…
Niezorganizowanie to nawyk! 10 nawyków bałaganiarzy
Czy słyszałaś kiedyś powiedzenia typu mam to po rodzicach albo taki już jestem? Ja wielokrotnie i przyznam, że…
Najpopularniejsze posty
Śniadanie bez chleba
W jaki sposób grzecznie odmówić? Asertywność w praktyce.
Motywujące cytaty treningowe – darmowe tapety do pobrania
Jak utrzymać porządek w mieszkaniu – 10 sposobów