Podziel się!

W naszym kraju często mamy do czynienia z deszczową pogodą. Czasem nie wiemy, co robić w domu, kiedy pada i potrzebujemy garści inspiracji. W tym artykule znajdziesz mnóstwo pomysłów na to, co robić w deszczowy dzień.

Co robić w deszczowy dzień?

Poniżej znajdziesz ponad 100 pomysłów na to, co robić w deszczowy dzień. Zostały one podzielone na rodzaje działań (np. produktywne spędzanie dnia, coś dla siebie itp.).

Jak produktywnie spędzić deszczowy dzień?

Kiedy pada deszcz, masz niepowtarzalną okazję do zorganizowania sobie życia.

1. Przeorganizuj i wyczyść jedno pomieszczenie w Twoim domu.
2. Zrób przegląd w apteczce i spiżarni.
3. Posłuchaj motywującego podcastu lub audiobooka.
4. Zapisz się na kurs online i ukończ co najmniej jedną część tego samego dnia.
5. Zaplanuj swoje cele na cały rok.
6. Stwórz swoją własną tablicę marzeń (vision board).
7. Zapisz swoją idealną poranną lub wieczorną rutynę.
8. Przygotuj zdrowe lunche do pracy na najbliższe dwa dni.
9. Znajdź inspirujący cytat i przyczep go na lodówkę.
10. Zaplanuj posiłki na cały tydzień.
11. Napraw lub posegreguj do wyrzucenia wszystkie rzeczy, które się popsuły.
12. Pozbądź się wszystkich niepotrzebnych już przedmiotów (zobacz metodę KonMari).
13. Wybierz jeden nawyk, nad którym chcesz pracować i zacznij już dziś.
14. Zrób wszystkie przelewy.
15. Przygotuj domowy budżet na nadchodzący miesiąc.
16. Zrób jedną naprawę lub renowację w domu, którą odkładasz.
17. Zrób cyfrowe porządki w telefonie lub komputerze.
18. Uporządkuj skrzynkę mailową (jak to zrobić krok po kroku – tutaj)
19. Zaplanuj prezenty dla bliskich na nadchodzące okazje.
20. Zrób porządki w książkach, a nieużywane oddaj do pobliskiej biblioteki.
21. Zapisz się na okresowy przegląd: dentysta, badania kontrolne.
22. Zrób porządki w dokumentach.
23. Uporządkuj swoje ubrania (jeśli jesteś na przełomie sezonów, to doskonały moment na schowanie zimowych ubrań lub letnich – zależnie od pory roku).

Zrób coś dla siebie, kiedy na dworze pada deszcz

Gdy pogoda nie dopisuje, masz wreszcie chwilę, aby zadbać o siebie samą.

24. Znajdź trzy wyjątkowe afirmacje i zapisz je w dzienniku.
25. Medytuj przez 5 do 10 minut (tutaj znajdziesz fajne poranne medytacje).
26. Zrób sobie domowe spa, ale koniecznie uwzględnij kąpiel z kulą do kąpieli!
27. Stwórz listę 10 rzeczy, za które jesteś wdzięczna, a następnie zapisz je w swoim dzienniku.
28. Poćwicz w domu (na Youtube znajdziesz mnóstwo darmowych treningów).
29. Wydrukuj sobie odstresowującą kolorowankę i pozwól na odrobinę relaksu.
30. Rozwiąż klasyczną krzyżówkę (w całości!).
31. Zaparz sobie filiżankę ulubionej kawy lub herbaty.
32. Schowaj się pod kocem z ulubioną książką (tutaj znajdziesz moje książkowe inspiracje)
33. Pozbądź się listy zadań z głowy dzięki zastosowaniu metody Getting Things Done.
34. Stwórz nowy wpis w dzienniku (tutaj garść inspiracji).
35. Jeśli czujesz się emocjonalnie wyczerpana, to pozwól sobie na krótszą lub dłuższą drzemkę.
36. Zadzwoń do bliskiej osoby, z którą dawno nie rozmawiałaś.
37. Poświęć chwilę na poprzytulanie się do swojego zwierzątka.
38. Zrób cyfrowy detoks, najlepiej od smartfona.
39. Włącz ulubioną muzykę, śpiewaj, tańcz!
40. Zapal kojącą świecę zapachową, najlepiej o relaksujących nutach.
41. Zapisz w dzienniku 5 rzeczy, które w sobie uwielbiasz.
42. Poświęć chwilę na przyjrzenie się drodze, którą już przeszłaś. Przejrzyj swoje stare fotografie.
43. Zadbaj o rośliny w Twoim domu.
44. Znajdź trzy książki, które chcesz przeczytać w najbliższych miesiącach.

Relaksujące aktywności, które ukoją Twój umysł

Deszczowa pogoda to okazja na zrelaksowanie się i zrobienie czegoś innego niż do tej pory.

45. Obejrzyj zabawny film.
46. Ułóż puzzle.
47. Zamów pyszne (i zdrowe!) jedzenie, dzięki czemu wspomożesz lokalny biznes.
48. Jeśli masz ochotę, ugotuj coś pysznego.
49. Wyobraź sobie swoje idealne wakacje.
50. Jeśli masz towarzysza w deszczowy dzień, co powiecie na odprężający masaż w blasku świec?
51. Stwórz własną playlistę z wesołymi piosenkami.
52. Wypisz listę 10 rzeczy, które chcesz zrobić przed końcem tego roku.
53. Tańcz przez 15 minut.
54. Nadrób czytelnicze zaległości i zajrzyj na ulubione blogi.
55. Usuń nieużywane aplikacje z telefonu.
56. Obudź w sobie artystę – namaluj coś!
57. Zrób coś na drutach lub szydełku albo zacznij haftować – to wszystko są niezmiernie relaksujące i wymagające skupienia czynności.
58. Zagrajcie w grę planszową.
59. Wyjrzyj przez okno i obserwuj krople deszczu na szybie. Wsłuchaj się w kojący dźwięk deszczu i oddychaj głęboko.
60. Zrób origami.
61. Stwórz album ze zdjęciami i daj go do wywołania (alternatywny pomysł: ramka ze zdjęciem).

Wychodne, czyli co robić w deszczowy dzień poza domem

Kiepska pogoda to tylko stan umysłu.

62. Idź na kręgle.
63. Odwiedź lokalne muzeum.
64. Pójdź do kina, teatru lub do opery.
65. Odwiedź przyjaciół (koniecznie zabierz ze sobą coś dobrego do jedzenia).
66. Przejdź się do lokalnej księgarni.
67. Pora na spotkanie w kawiarni lub restauracji.
68. Nie bój się deszczu! Wystarczą kalosze i parasol, a codzienny spacer stanie się niecodziennie przyjemny!
69. Poszukaj tęczy na niebie.
70. Zaatakuj każdą kałużę po drodze!
71. Zajrzyj do pobliskiej biblioteki.