Oto proste i sprawdzone sposoby na to, by Twój dzień zaczął się lepiej. Często nie zdajemy sobie sprawy…
Poranne rytuały, które zmieniły moje życie na lepsze
Poranna rutyna lista nawyków
Jak wiecie, uwielbiam wszelkiego rodzaju nawyki i tworzoną z nich rutynę. To jeden z najskuteczniejszych sposobów na wprowadzenie…
Poranna rutyna zimowa – co warto robić?
Zima to trudny czas dla naszego organizmu. Jesteśmy narażeni na wychłodzenie i łatwiejsze łapanie różnorakich infekcji. Do tego…
Lista zdrowych nawyków na 2022 rok
Jeśli czujesz, że nadszedł czas na zmiany, wybierz od jednego do trzech nawyków z poniższego spisu. Zobacz, jak…
Proste codzienne nawyki, o których zapominasz
Uwielbiam zmienianie życia Metodą Małych Kroczków, a najbardziej praktycznym jest wykorzystaniem jest oczywiście tworzenie codziennych nawyków. Jeśli czujesz,…
Codzienne nawyki ludzi sukcesu
Czy wiesz, że zdecydowana większość osób, które osiągnęły w życiu sukces przypisuje go właśnie nawykom? Dziś przyjrzymy się…
