Zawsze uwielbiałam pomagać innym ludziom. Od kiedy pamiętam, widziałam mnóstwo sposobów na ulepszenie życia zarówno swojego, jak i…
Jak mówić nie i odmawiać innym bez poczucia winy?
Introwertyk w izolacji
Z powodu zaleceń izolacji i kwarantanny w związku z Covid-19 każdy z nas został poddany wyjątkowemu doświadczeniu społecznego…
Dlaczego Zauważający (Perceivers) nie radzą sobie z planowaniem?
Odwieczny problem Zauważających (Perceivers) – dlaczego nie radzą sobie z planowaniem? Jedną z istotnych różnic między Oceniaczami (Judgers)…
Najlepsze książki dla rodziców o wychowaniu dzieci
Jeśli miałabym polecić tylko jedną książkę dla rodziców, byłaby to z pewnością Jak mówić, żeby dzieci nas słuchały…
Poranna medytacja krok po kroku
Jeśli medytacja nadal kojarzy Ci się z kontemplującymi mnichami oderwanymi od świata zewnętrznego, warto zmienić perspektywę. Poranna medytacja…
Poranna rutyna lista nawyków
Jak wiecie, uwielbiam wszelkiego rodzaju nawyki i tworzoną z nich rutynę. To jeden z najskuteczniejszych sposobów na wprowadzenie…
