9 rzeczy, które psują Twój plan dnia
Trudność w planowaniu dnia często nie wynika ze znajomości podstawowych zasad planowania. Zazwyczaj chodzi o coś więcej. Planowanie ...
Dlaczego nie możesz nic zaplanować?
Czy wiesz, że planowanie zaczyna się w Twojej głowie? Najbardziej ograniczają Cię własne przekonania. Dopóki nie zmierzysz się ...
Zmień te trzy nawyki, a nie poznasz siebie za miesiąc!
Dzisiejszy krótki wpis dedykuję tym wszystkim, którzy uważają, że nie mają na nic czasu. Sama do tej grupy ...
Nawyk samodyscypliny – jak stworzyć trwały nawyk?
Kiedy wyznaczam sobie nowy cel, wiem, że czeka mnie walka z samą sobą. Walka ta polega zawsze na ...
Jak zacząć pisać pamiętnik? Krótki przewodnik
Mam nadzieję, że zachęciłam Cię do rozpoczęcia przygody z pisaniem dziennika lub pamiętnika. Jeśli zastanawiasz się, jak zacząć ...
Dlaczego planowanie posiłków jest ważne?
Jeśli myślisz o tym, żeby zacząć planować posiłki, ale obawiasz się że planowanie posiłków to zbyt dużo pracy ...