Kiedy wyznaczam sobie nowy cel, wiem, że czeka mnie walka z samą sobą. Walka ta polega zawsze na…
Nawyk samodyscypliny – jak stworzyć trwały nawyk?
Jak zacząć pisać pamiętnik? Krótki przewodnik
Mam nadzieję, że zachęciłam Cię do rozpoczęcia przygody z pisaniem dziennika lub pamiętnika. Jeśli zastanawiasz się, jak zacząć…
Dlaczego planowanie posiłków jest ważne?
Jeśli myślisz o tym, żeby zacząć planować posiłki, ale obawiasz się że planowanie posiłków to zbyt dużo pracy…
Zrób koniecznie te 5 rzeczy w czasie izolacji
Nawet jeśli przez poprzednie kilka tygodni tkwiłaś w stanie zawieszenia i nie potrafiłaś się zorganizować, nic straconego. Każde…
Trzy rzeczy, których nie warto robić w czasie izolacji
Nie zagłębiaj się w strumieniu informacji (telewizja, portale, radio itd.) Koniecznie, ale to koniecznie musisz ograniczyć spożycie informacji…
Jak zacząć pisać dziennik? 5 porad na początek
Jeśli chcesz zacząć pisanie dziennika, to wspaniała wiadomość! Pamiętaj, że masz do wyboru mnóstwo możliwości i form pisania….
