Popołudniowy spadek energii – co zrobić i najczęstsze przyczyny
Każdego z nas może dopaść popołudniowy spadek energii. Wracamy właśnie z pracy (lub kończymy przerwę) i czujemy, jak ...
Pomysły na szybki lunch do pracy
O wiele zdrowiej (i korzystniej dla Twojego portfela) jest samodzielnie przygotowywać lunch do pracy. Wymaga to oczywiście odrobiny ...
Jak posprzątać pokój w 15 minut lub mniej?
Stało się... masz niezapowiedzianych gości już za chwilę. Wiadomo, że żadne generalne porządki nie wchodzą w grę. W ...
Jak się obudzić rano (szybko i skutecznie)?
W środku zimy (kiedy piszę ten artykuł) poranne wstawanie przychodzi mi z trudem. Pewnie Tobie też. Nie pomaga ...
Co zapisywać w kalendarzu?
Jeśli jesteś regularną czytelniczką, z pewnością wiesz, jak ważne jest zapisywanie rzeczy do zrobienia. Jednak czasem możesz się ...
Darmowy kalendarz 2022 do wydruku motywacyjny PDF
Jak co roku z przyjemnością przedstawiam miesięczny darmowy kalendarz 2022 do wydruku. W kalendarzu motywacyjnym na 2022 rok ...