W dzisiejszym artykule omówię pokrótce proces powstawania nowego nawyku. Odpowiedź na pytanie, jak powstaje nawyk pomoże Ci zarówno…
Jak powstaje nawyk?
Od czego zacząć czytanie książek?
Jeśli czytanie książek nie sprawiało Ci do tej pory przyjemności, mam dla Ciebie kilka wskazówek, jak to zmienić….
Jak prokrastynują ludzie dobrze zorganizowani?
Dzisiaj krótki artykuł, w którym poznasz najczęściej pojawiające się objawy prokrastynacji u ludzi na pozór dobrze zorganizowanych. Tak,…
7 małych codziennych nawyków, które poprawią Ci życie
Wbrew pozorom nie potrzeba wiele, aby dokonywać każdego dnia zmian w swoim życiu. Kiedy czujesz, że stoisz w…
Jak wrócić do porzuconego nawyku po przerwie?
Wszyscy to przeżyliśmy… działasz, robisz, powtarzasz, a tu nagle… przerwa. Czasem kontuzja przerwie Ci treningi, choroba uniemożliwi skupienie…
Poranne rytuały, które zmieniły moje życie na lepsze
Oto proste i sprawdzone sposoby na to, by Twój dzień zaczął się lepiej. Często nie zdajemy sobie sprawy…
