Motywacja wewnętrzna czy zewnętrzna? Czym się różnią?
Motywacja do działania to temat, który zawsze jest na czasie. W XXI wieku coraz mniej nam się chce. ...
Czy warto robić postanowienia noworoczne?
Koniec grudnia to czas podsumowań. Zastanawiamy się, co w mijającym roku było dobre, a nad czym warto popracować. ...
Jak chwalić mądrze (dzieci i dorosłych)?
Pewnie większość z was słyszała o tzw. konstruktywnej krytyce. Jedni z nas odbierają ją lepiej, inni gorzej. Jednak ...
Jak pokonać prokrastynację dzięki regule 5 minut?
Dziś kolejny wpis z serii artykułów o prokrastynacji. Czy wiesz, że istnieje sprawdzony sposób, aby poradzić sobie z ...
Jak przestać odkładać na później? Prokrastynacja w praktyce
Prokrastynacja potrafi bardzo namieszać w naszym życiu. Jeśli ciągle odkładasz ważne sprawy na później, może się zdarzyć, że ...
Prokrastynacja – czym jest i jakie są jej przyczyny?
Prokrastynacja to słowo - klucz, jeśli nie możesz zrealizować swoich planów. Często jest tak, że odkładasz z jakichś ...