Jak zaplanować posiłki Metodą Małych Kroczków
Przez Joanna
Jeżeli każdego dnia zastanawiasz się, co ugotujesz dziś na obiad - ten artykuł jest dla Ciebie! Planowanie codziennego wyżywienia to sposób na oszczędzenie zarówno czasu, jak ...
Jak zaplanować zakupy na cały tydzień?
Przez Joanna
Każda z nas czasem czuje się przytłoczona ilością spraw do ogarnięcia. Nie inaczej jest z kwestią wyżywienia. Zwykle obowiązek gotowania i przygotowywania posiłków jest zrzucony na ...
Jak powstaje nawyk?
Przez Joanna
W dzisiejszym artykule omówię pokrótce proces powstawania nowego nawyku. Odpowiedź na pytanie, jak powstaje nawyk pomoże Ci zarówno stworzyć nowy nawyk, jak i uniknąć wejścia w ...
Od czego zacząć czytanie książek?
Przez Joanna
Jeśli czytanie książek nie sprawiało Ci do tej pory przyjemności, mam dla Ciebie kilka wskazówek, jak to zmienić. Od czego zacząć czytanie książek? Jaki rodzaj książek ...
