Podziel się!

Bardzo lubię przebywać w domu. Mogę tutaj w spokoju realizować projekty, pracować zdalnie kiedy trzeba, rozwijać się, ćwiczyć i oczywiście dużo czytać. Przyznam, że bardzo lubię deszczową pogodę i krople spokojnie uderzające o szyby. Jednak jeśli miałaś inne plany i zastanawiasz się, co robić kiedy pada, mam dla Ciebie kilka uniwersalnych sposobów na spędzenie deszczowego dnia.

Już niedługo nadejdzie jesień, a wraz z nią pojawi się coraz więcej okazji do spędzania czasu w domu. Deszczowy dzień oczywiście często powoduje spadek nastroju, dlatego w moich propozycjach znajdziesz zarówno coś bardziej aktywnego, jak i spokojnego.

Co robić kiedy pada i siedzimy w domu?

Istnieje wiele sposobów na spędzenie czasu w deszczowy dzień. Moje ulubione to nadrabianie zaległości. Poważnie. Jeśli teraz się krzywisz i chcesz zamknąć ten artykuł, rozumiem. Nie dość, że Twoje plany legły w gruzach, to ja Ci polecam męczące, nieprzyjemne zajęcia. Tak, dokładnie tak jest.

Nadrabiając zaległości w domu zrzucisz z siebie mnóstwo zbędnego ciężaru. Dosłownie i w przenośni. Oczyścisz umysł z natrętnych myśli (ta brudna mikrofalówka!) i wreszcie zrobisz te odkładane tygodniami (czy nawet miesiącami) rzeczy, przed którymi nie uciekniesz.

Jakie zaległości nadrobić w deszczowy dzień?

Przyznam, że mam całą awaryjną listę zadań, które mogę zrobić, kiedy nie mam możliwości realizowania regularnego planu dnia. Warto mieć taką listę nie tylko w domu, ale także w pracy, np. jeśli nastąpi awaria internetu. Wtedy nie zmarnujesz ani minuty.

A oto kilka zaległości, które lubią pojawiać się regularnie:

• Nienoszone ubrania przemieszane z noszonymi na co dzień.
• Sprzęty gospodarstwa domowego do umycia / konserwacji (np. umycie lodówki, włączenie programu czyszczącego w pralce, okamienienie czajnika elektrycznego).
• Rzeczy, które miałaś zamówić przez internet.
• To wszystko, co powinnaś kupić, ale nie zdążyłaś tego poszukać / podjąć decyzji.
• Płatności odkładane na wolną chwilę. Właśnie nadeszła!
• Przygotowanie rzeczy do oddania / sprzedania / wyrzucenia. Garażowa wyprzedaż.
• Porządek w tym jednym miejscu, którego unikasz.
• Dokumenty, paragony, karteczki… już wiesz, o czym mowa.

Aktywne spędzanie czasu, kiedy pada

Wbrew pozorom możesz aktywnie wykorzystać czas w domu – wystarczy, że poćwiczysz. Trening możesz zrobić bez problemu korzystając chociażby z YouTube. Znajdziesz tam mnóstwo pomysłów na treningi w domu bez żadnego sprzętu, a nawet bez maty do ćwiczeń. Tak więc jeśli czujesz, że Cię w domu nosi, to świetny sposób na spalenie przy okazji kilku dodatkowych kalorii. Dobrym pomysłem jest zaproszenie do wspólnych ćwiczeń pozostałych członków rodziny.

Co ćwiczyć w deszczowy dzień?

• Joga (a w szczególności yin yoga, kiedy masz ochotę zawinąć się w kocyk).
• Pilates (ćwiczenia mięśni głębokich wymagające skupienia).
• Taniec (doskonale wzmacnia połączenia między półkulami mózgu).
• Trening siłowy (mocne mięśnie pomagają Ci w każdym kroku).

Co robić kiedy pada? Wreszcie masz czas na drobne przyjemności

Wreszcie chwila na Twoje hobby! Jeśli nie masz sprecyzowanych zainteresowań albo chciałabyś spróbować czegoś nowego – teraz jest ten czas.

Kilka pomysłów na coś kreatywnego i przyjemnego jednocześnie:

• Prace manualne – rysowanie, wycinanie, malowanie, szycie, robienie na drutach czy szydełku, a może majsterkowanie lub pisanie. Coś, co wymaga skupienia i pozwala osiągnąć efekty w świecie realnym.
• Gotowanie – wreszcie masz czas na wypróbowanie nowego przepisu, który czeka od kilku miesięcy.
• Pieczenie – możesz upiec więcej pyszności na zapas i zamrozić, kiedy będziesz w biegu, smaczna przekąska jak znalazł.

Moje ulubione rzeczy na koniec

Na koniec kilka moich ulubionych zajęć na deszczowy dzień:

• Rytuał czytelniczy, czyli ukochane świece zapachowe, kubek dobrej herbaty, miękki kocyk i dobra książka. Zdecydowanie najlepsza rozrywka!
• Czytanie dzieciom – same korzyści.
• Kurs online / podszkolenie się w interesującej mnie dziedzinie. Uwielbiam się uczyć.
• Pisanie bloga.
• Wypróbowywanie nowych świec zapachowych.