Jeśli wyznaczać cele, to tylko mądrze. Nie ma nic gorszego, niż poświęcenie własnych zasobów (czasu, pieniędzy itp.) na…
Zasady osiągania celów w pigułce
Czego możesz nauczyć się od narcyza?
Od kiedy pamiętam wyznawałam w życiu zasadę, że od każdego mogę się czegoś nauczyć. Od niektórych osób będą…
Myślenie wszystko albo nic – kiedy szkodzi, jak je pokonać?
Myślenie wszystko albo nic jest jednym z negatywnych wzorców postrzegania rzeczywistości. Często można je połączyć z innymi problemami,…
Wiosenne aktywności dla dzieci i dorosłych – ponad 60 pomysłów
Na dworze jest coraz cieplej, a dni są coraz dłuższe… przyszła wiosna! A wraz z nią pora na…
Kiedy zakończyć związek z nadmiernie kontrolującym partnerem?
Istnieje wiele typów destrukcyjnych związków i relacji, nie tylko miłosnych. Jednym z często występujących toksycznych związków jest z…
Kontrola w związku i relacjach – kiedy jest niezdrowa?
Każdy związek czy relacja międzyludzka wiąże się w pewnym stopniu z utratą, a raczej dobrowolnym oddaniem kontroli. Jednak…
