Podziel się!

Koniec mijającego roku i początek nowego to czas, kiedy częściej czujemy potrzebę refleksji i spojrzenia w głąb siebie. To także doskonały moment, żeby zacząć pisać własny dziennik lub pamiętnik. Poniżej znajdziesz 20 pomysłów na wpis do dziennika, który pomoże Ci w Twojej własnej refleksji. Dzięki nim łatwo zastanowisz się nad tym, co znaczył dla CIebie mijający rok. Co chcesz zostawić za sobą, a może wręcz przeciwnie – przenieść do Noweg Roku?

Jak korzystać z 20 pomysłów na wpis do dziennika na Nowy Rok?

Możesz oczywiście wybrać losowy pomysł na wpis do dziennika, najlepiej taki, który czujesz, że się do Ciebie odnosi w danej chwili. Dobrym pomysłem jest też codzienne pisanie i odpowiadanie każdego dnia na określony pomysł na refleksję w Twoim dzienniku.

1. Jakie umiejętności zdobyłam w mijającym roku? Które z nich naprawdę mi pomogły i które zamierzam kontynuować w nadchodzącym roku i dlaczego?
2. Najlepsza rzecz, jaka mnie spotkała w mijającym roku to…
3. Co dobrego zrobiłam dla innych w mijającym roku? Z czego jestem najbardziej dumna, a czego mogłabym robić więcej w tym roku?
4. Co robiłam dla siebie w zeszłym roku, a co zamierzam robić w tym roku?
5. W jaki sposób ulepszyłam swoje otoczenie w mijającym roku, a co chciałabym zmienić w najbliższych 12 miesiącach?

6. Jakie były moje największe cele w mijającym roku? Patrząc z perspektywy czasu, czy udało mi się je zrealizować? Czego zabrakło? A może okazało się, że tak naprawdę chcę czegoś innego…
7. Największa życiowa lekcja z kończącego się roku to…
8. Która moja relacja z inną osobą najbardziej rozkwitła w mijającym roku? A która znajomość znalazła się w kryzysie? Jak się czuję z moimi relacjami obecnie?
9. Największa porażka w ubiegłym roku i lekcja, jaką z niej wyniosłam…
10. Największe marzenie na nadchodzący Nowy Rok to…

Najlepsze pomysły na noworoczny wpis do dziennika to także…

11. Jeśli mogłabym cofnąć się w czasie i dać sobie samej jedną radę na ogarnięcie 12 miesięcy, byłoby to…
12. Czy to, co teraz robię przybliża mnie do osiągnięcia moich celów na nadchodzący rok? Jeśli nie, co mogę zmienić?
13. Czy mijający rok zmusił mnie do zrobienia czegoś z własnym zdrowiem, związkami z innymi, a może finansami? Co podziałało jak katalizator i jaki jest efekt?
14. Jak opisać mijający rok w jednym zdaniu? A może nie da się tego zrobić? Jeśli tak, to dlaczego?
15. Co podpowiada mi serce lub intuicja na nadchodzący rok?

16. Trzy rzeczy, które będę robić inaczej w tym roku i dlaczego?
17. Najlepsze wspomnienie z mijającego roku to…
18. Najgorsze wspomnienie z mijającego roku to…
19. Ulubiony sposób spędzania wolnego czasu w mijającym roku. Czy jestem z niego zadowolona?
20. Wyobrażam sobie, jak chcę wyglądać, czuć się, zachowywać i myśleć, gdzie i z kim chcę być pod koniec nowego roku?