Większości z nas okres przedświąteczny kojarzy się z szałem zakupów i ogromnym stresem związanym z przygotowaniami do nadchodzących…
Jak przestać się stresować Świętami? Moja historia
Koronawirusowa rzeczywistość w naszym kraju ma się w najlepsze, dlatego coraz bardziej aktualny staje się temat zachowania zdrowia…
Jak zmniejszyć przedświąteczny stres?
Mamy już listopad, a to prawie jak grudzień, czyż nie? Dla wielu z nas grudzień to czas wzmożonego…
