Journaling

Journaling to sztuka pisania dziennika lub pamiętnika. Journaling po polsku to sztuka zapisywania lub inaczej prowadzenie kroniki. Twój dziennik czy pamiętnik może być zapełniony tym, czym tylko chcesz.

Co to jest journaling?

Pisanie dziennika to prosty i skuteczny sposób na rozwój osobisty. Dzięki zawartym na tym blogu pomysłom na wpis do dziennika zawsze znajdziesz motywację do napisania kilku słów. Wyobraź sobie, że możesz opisać swoje myśli, uczucia i wydarzenia, w których uczestniczyłaś. To właśnie jest podstawą journalingu.

Dlaczego warto pisać dziennik?

Jeśli chcesz lepiej poznać siebie, a także znaleźć odpowiedzi na nurtujące Cię pytania i wątpliwości, zacznij pisać dziennik. Nie musi być to nic wyszukanego, po prostu wyrzuć z siebie to, co aktualnie czujesz. Takie przepracowywanie wydarzeń i przelewanie na papier swoich najskrytszych myśli pozwoli Ci oczyścić się mentalnie i przygotować na coś nowego w Twoim życiu.

Jak spróbować swoich sił w journalingu?

Najprościej zacząć od prowadzenia dziennika wdzięczności.
Journaling Nawyki Rozwój osobisty

Dlaczego warto pisać dziennik? 5 ważnych powodów 5 (6)

Joanna Przez Joanna4 komentarze6 minuty czytania3.2K odsłony
Dlaczego warto pisać dziennik? 5 ważnych powodów 5 (6)

As delicious as it is to have a long, languorous lunch, it isn’t always possible to have two bottles and let the hours slip away. Sometimes we need something snappy. The problem is, a whole set of denigrating values comes with the notion of fast food. Words commonly linked to the term include insipid, low quality, mass produced and so on. It is enough to have you reaching for a bottle at 1.00pm. This snootiness is simply not always justified any more.

ZOBACZ POST

Udostępnij

Joanna Przez Joanna
4 komentarze