Istnieje wiele definicji i koncepcji szczęścia. Niektórzy uważają, że to stan flow (przepływu), inni, że powinien być to…
Jak być szczęśliwą w Święta?
Nie lubię Świąt – co zrobić, jeśli dotyczy to także Ciebie
Większość z nas uwielbia Święta Bożego Narodzenia i związane z nimi przygotowania. Jednak nie wszyscy pałamy do tego…
Jak być lepszą nie tylko w Święta?
Święta Bożego Narodzenia to czas, kiedy zaczynamy refleksję nad upływającym rokiem. Często dopiero wtedy przypominamy sobie o dobrych…
Jak przestać się stresować Świętami? Moja historia
Większości z nas okres przedświąteczny kojarzy się z szałem zakupów i ogromnym stresem związanym z przygotowaniami do nadchodzących…
Syndrom oszusta – co to jest i jakie są objawy?
Czy często czujesz się jak oszustka? Syndrom oszusta to zjawisko całkowicie realne i często spotykane nawet wśród ludzi,…
10 objawów niskiej samooceny – czy też je masz?
Niska samoocena może bardzo przeszkadzać w życiu. Im więcej objawów niskiej samooceny zaobserwujesz u siebie, tym więcej pracy…
