Jak efekt a co mi tam wpływa na siłę woli?
Jednym z największych zagrożeń w utrzymaniu silnej woli jest efekt a co mi tam. Efekt ten objawia się ...
Adaptacja do zmian – bolesny czas w życiu
Adaptacja do zmian to bolesny czas w życiu, kiedy przyzwyczajmy się do czegoś nowego. Kiedy próbujesz zrobić coś ...
Jak zwolnić tempo życia i podnieść produktywność?
Jak to się stało, że uciekł mi kolejny dzień? Co, już ta godzina?! Jeśli masz wrażenie, że Twoje ...
Toksyczny sposób myślenia sabotuje Twój sukces
Jeśli robisz to, co konieczne, a nadal stoisz w miejscu, problem pewnie sięga głębiej. Podobnie jak wdrożone schematy ...
Chcesz być bardziej pewna siebie? 5 afirmacji, które działają
Afirmacja to potężne narzędzie, którego - sama przyznam - nie wykorzystywałam prawidłowo. Nie byłam gotowa na świadome afirmacje ...
Motywacja co dzień – jak nie stracić zapału do działania?
Czy czujesz czasem, że opuszcza Cię wola walki? Masz wrażenie, że motywacja nie jest Ci dana raz na ...