Przeczytaj w: 4 min Czy czujesz czasem, że opuszcza Cię wola walki? Masz wrażenie, że motywacja nie jest Ci dana raz na zawsze i po początkowej fali entuzjazmu nie…
Przeczytaj w: 4 min W dzisiejszym artykule wizualna motywacja dla wszystkich, którzy z powodu koronawirusa zostają w domu. Specjalnie dla ciebie darmowe tapety do pobrania na pulpit oraz na…
Przeczytaj w: 6 min Jak wiesz, jedną z podstawowych zasad planowania jest zdecydowanie, czym się zajmiesz, a co odrzucisz. Większość z nas największy problem ma właśnie z odrzucaniem tego,…
Przeczytaj w: 11 min Jedną z ciekawszych książek, które miałam okazję przeczytać w ostatnich tygodniach jest Szczęście. Poradnik dla pesymistów autorstwa Oliviera Burkemana. W dzisiejszym artykule znajdziesz moje ulubione…
Przeczytaj w: 5 min Dla mnie praca zdalna nie jest niczym nowym, dlatego z chęcią podzielę się z Wami praktycznymi wskazówkami, jak wygląda praca zdalna i jak zacząć? Jeśli…
Przeczytaj w: 6 min Często dostaję od Was pytania w wiadomościach, jak wyrobić nawyk systematyczności w działaniu. Zasadniczo można przyjąć oczywiście, że każdy nawyk jest w pewnym sensie systematyczny,…
Przeczytaj w: 3 min W dzisiejszym artykule wizualna motywacja dla wszystkich, którzy wracają do ćwiczeń po przerwie albo przedwiośnie daje im się we znaki okresowym spadkiem formy. Specjalnie dla…
Przeczytaj w: 7 min Ostatnio poznaliśmy dwa rodzaje motywacji – motywację pozytywną oraz motywację negatywną. Dla przypomnienia przez motywację pozytywną rozumiemy działania w kierunku czegoś, zaś przez motywację negatywną…
Przeczytaj w: 17 min Nawyk wczesnego wstawania jest jednym z tych nawyków, które wielu z nas chciałoby w sobie wyrobić. Jednak niewielu to się udaje. Istnieje wiele korzyści, jakie…
Przeczytaj w: 3 min Badania nad motywacją są obecnie prowadzone na bardzo szeroką skalę. W czasach, w jakich żyjemy obecnie, coraz trudniej się ludziom zmotywować do zrobienia czegokolwiek ponad…