Często pytacie, jak znaleźć motywację do działania? Jak zmotywować się, żeby schudnąć albo przestać jeść słodycze? Jak już wspomniałam w poście o micie motywacji często błędnie postrzegamy motywację jako początek…
Obsesja to słowo, które często kojarzy nam się negatywnie. Jednak warto odczarować obsesję i dostrzec korzyści, jakie ona niesie ze sobą. Czy uważasz określenie “obsesyjny” za coś złego? A może…
Wszędzie czytamy o motywacji. Czy wieczne poszukiwanie motywacji brzmi znajomo? Sama z chęcią poruszam ten temat, jak chociażby w mini cyklu artykułów o jesiennym spadku motywacji (tutaj znajdziesz pierwszą część,…
Każdy z nas ma swoje ulubione złote myśli, do których lubi wracać. Motywujące cytaty to jedna z podstawowych rzeczy, jakie pomagają mi pozostać na obranym kursie. Od dziecka prowadziłam zeszyt…
Podejmowanie decyzji to proces, który towarzyszy nam wielokrotnie w ciągu dnia. Codziennie decydujemy o mnóstwie rzeczy, od wyboru koloru bluzki, aż po decyzje wpływające w ogromny sposób na nasze życie….
Jesień przyszła do nas, jak co roku. Dla jednych zdecydowanie zbyt szybko, dla innych wyczekiwana. Poza niewątpliwymi urokami jesieni możemy w tym czasie odczuwać spadek nastroju i motywacji. O przyczynach…
Cały czas dążąc do bycia lepszą wersją samej siebie staram się szukać nowych sposobów na usprawnienie każdego dnia. Dziś podzielę się z Wami trzema prostymi nawykami, które pozwolą oszczędzić sporo…
Jesień to dla większości z nas trudny czas, jeśli chodzi o motywację do działania. Energicznemu wykonywaniu zadań nie sprzyjają coraz dłuższe wieczory. Spadek motywacji jesienią możemy zaobserwować nawet u najbardziej…
Planowanie to tylko jeden z elementów, które decydują o Twoim sukcesie. Planowanie można nazwać przygotowaniem, zaś działanie – faktycznym wyznacznikiem realizacji celów. Czasem wdrażanie planu w życie może przysporzyć Ci…
Jeśli zastanawiasz się, dlaczego planowanie jest ważne, koniecznie przeczytaj ten artykuł. Jeśli zaś uwielbiasz spontaniczność i zawsze wybierasz wersję “jakoś to będzie”, również koniecznie przeczytaj ten artykuł. Dowiesz się z…