Motywacja co dzień – jak nie stracić zapału do działania?
Czy czujesz czasem, że opuszcza Cię wola walki? Masz wrażenie, że motywacja nie jest Ci dana ...
Cytaty o życiu w dobie koronawirusa – darmowe tapety do pobrania
W dzisiejszym artykule wizualna motywacja dla wszystkich, którzy z powodu koronawirusa zostają w domu. Specjalnie dla ...
Wyzwanie Planowanie – tydzień 1 dzień 7 – błędy przy planowaniu
Dziś ostatni dzień naszego tygodniowego wyzwania, w którym dowiesz się, jakie błędy możesz popełnić przy planowaniu. ...
Wyzwanie Planowanie – tydzień 1 dzień 6 – ile trwa zmiana nawyku
Dziś szósty dzień naszego wyzwania, w którym dowiesz się, ile trwa zmiana nawyku - tak naprawdę. ...
Wyzwanie Planowanie – tydzień 1 dzień 5 – nowy nawyk w 21 dni
Już cztery dni wyzwania za nami, czas na dzień piąty, w którym dowiesz się, czy wystarczy ...
Wyzwanie Planowanie – tydzień 1 dzień 4 – mechanizm powstawania nawyku
Zaczynamy czwarty dzień wyzwania, w którym poznamy mechanizm powstawania nawyku. Podczas wyzwania pracujemy z darmowym plannerem ...
Wyzwanie Planowanie – tydzień 1 dzień 3 – jak wykształcić nawyk?
Dziś trzeci dzień wyzwania, w którym dowiesz się, jak wykształcić nawyk. Podczas wyzwania pracujemy z darmowym ...
W jaki sposób grzecznie odmówić? Asertywność w praktyce.
Jak wiesz, jedną z podstawowych zasad planowania jest zdecydowanie, czym się zajmiesz, a co odrzucisz. Większość ...
Wyzwanie Planowanie – tydzień 1 dzień 2 – nawyk czytania
Przed tobą drugi dzień wyzwania, w którym omówimy nawyk czytania. Podczas wyzwania pracujemy z darmowym plannerem ...
Wyzwanie Planowanie – tydzień pierwszy dzień 1 – omówienie
Witajcie w pierwszym tygodniu naszego wyzwania! Dzisiaj pokrótce omówię zadanie na pierwszy dzień. Podczas wyzwania pracujemy ...
Najpopularniejsze posty
Dlaczego warto pisać dziennik? 5 ważnych powodów
Piętrzenie nawyków – jak je wykorzystałam w praktyce?
Jedzenie na dobry nastrój – produkty poprawiające samopoczucie
Kiedy perfekcjonizm jest dobry a kiedy zły?