W izolacji możemy zdecydować, czy wykorzystamy ten czas na wprowadzenie zmian, czy pozostaniemy tam, gdzie do tej pory. Ja wybrałam zmiany, do których dojrzewałam od dawna. Jedną z nich była chęć kompleksowego zadbania o swoje ciało. Dziś opowiem Wam, jak zaczęłam ćwiczyć codziennie.
Wszyscy chcemy osiągnąć nasze cele, prawda? A przynajmniej większość z nas ma jakieś dążenia. Jednak łatwo…
Koronawirusowa rzeczywistość w naszym kraju ma się w najlepsze, dlatego coraz bardziej aktualny staje się temat…
W moim przekonaniu wokół perfekcjonizmu narosło wiele negatywnych skojarzeń. Tymczasem dążenie do bycia lepszą w tym,…
Już za chwilę zakończymy pierwszy kwartał tego roku, a zaczniemy drugi. Tym samym oficjalnie zacznie się…
Wszystkie to mamy. Obiecujemy sobie, że coś zrobimy, a potem mija dzień, tydzień, miesiąc… a my…
Istnieje wiele definicji sukcesu. Dla mnie sukces oznacza robienie wszystkiego, co ważne, najlepiej, jak potrafię i…
Prawo przyciągania to technika polegająca na zmienianiu otaczającej nas rzeczywistości dzięki wykorzystaniu sprzymierzonej potęgi umysłu i…
Lista rzeczy do zrobienia to przydatne i podstawowe narzędzie, które pozwala Ci zarządzać własnym czasem. Jednak…
Minimalizm to strategia długoterminowa, która może stać się nowym stylem życia. Nie wszyscy jednak zdają sobie…
Najpopularniejsze posty
Śniadanie bez chleba
W jaki sposób grzecznie odmówić? Asertywność w praktyce.
Motywujące cytaty treningowe – darmowe tapety do pobrania
Jak utrzymać porządek w mieszkaniu – 10 sposobów